我們幾乎每天都在按摩療法。伸展和触摸身體疼痛部位的全天然反應創造了按摩療法的基礎。早在公元前3000年，按摩就被用作遠東地區的治療方法，使其成為人類使用的最古老的治療方法之一。在古希臘的公元前5年，希波克拉底建議為了保持健康，必須在有香味的浴室後每天進行按摩，使用油脂。希臘醫療專業人員很好地用於治療在關節中經歷疼痛和僵硬的人。在過去的5000年裡，按摩療法的放鬆和治療能力都得到了很好的記錄。在古代地中海文明中確定了應用油和按摩身體部位以減輕疼痛和阻止疾病的治療價值。在古代，香薰油幾乎總是在按摩時使用，開發早期的芳香療法按摩。
在19世紀，瑞典擊劍大師兼學者Per Henrik Ling為當前所謂的瑞典式按摩奠定了基礎。瑞典式按摩療法可以呵護身體的柔軟細胞。它是和平效果和鍛煉的混合，為關節和肌肉組織提供服務，但它仍然基於過去實踐的那種。最近，一部作品於1970年出版，名為“按摩書”，由George Downing出版，這也為按摩治療的一般方法提出了一個全新的原則，即治療師應該對整個個體的狀態進行分析。不僅僅是身體方面。
情緒和心理狀態應成為總體情況的一部分。結合他的按摩療法的方法是反射療法和指壓按摩，這被理解為治療按摩。這樣做的目的是利用休閒，興奮和振奮來促進健康。養生按摩療法通常用於產生基本的放鬆，以確保減少和消除日常生活中所遇到的任何壓力或壓力。它被發現非常可靠，與身體一起處理心靈。它可用於治療患有高血壓，鼻竇炎，挫折，睡眠障礙和多動症的個體，包括處理心髒病或循環問題的個體。在物理方面，按摩療法計劃幫助身體利用食物和擺脫廢物，同時促進神經和肌肉系統和血液的血液循環。頸部和背部疼痛是許多人經歷的問題，特別是如果他們沒有適當地休息，例如在肩部呈圓形的稍微彎曲的位置。
